|
| تطوير القدرة العضلية بالحد من العجز الثنائي للطرفين لحراس المرمي اليابانيين في كرة اليد |
| Research Area | faculty-of-physical-education |
| Year | |
| Authors | شريف على طه يحي
|
| Journal | |
| Volume | |
| Month | |
| ISSN | |
| Abstract | ملخص البحث
تطوير القدرة العضلية بالحد من العجز الثنائي للطرفين لحراس المرمي اليابانيين في كرة اليد
د / شريف على طه يحي(?)
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب الاحادي الجهة (UL) الغير متزامن على تطوير القدرة العضلية للطرفين السفلي والعلوي لحراس الرمي اليابانيين في كرة اليد واستخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم ذو المجموعة الواحدة على عينة قوامها (8) حراس مرمي من لاعبي كلية الرياضة وعلوم الصحة الرياضية بجامعة فوكوكا اليابانية Fukuoka university وذلك أثناء فترة الإعداد .
وكانت أهم النتائج :
- هناك تأثير إيجابي لاستخدام أسلوب تدريبات دورة (الإطالة – تقصير ) الأحادي للرجلين(UL) والذراعين قي تنمية القدرة العضلية لحراس مرمي كرة اليد اليابانيين قيد البحث .
- أثر أسلوب تدريبات دورة الإطالة تقصير الأحادي للرجلين والذراعين (UL ) في تنمية القدرة العضلية لحراس المرمي اليابانيين في كرة اليد ولم تحدث اي إصابات أو كسور أو خلل في الحالة البدنية لحراس المرمى أثناء تنفيذهم للبرنامج المقترح .
|
| download |