|
| تأثير استخدام تدريبات الأثقال و البليومتري على تنمية القدرة العضلية وتطوير مستوى أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى كرة القدم |
| Research Area | Uncategorized |
| Year | 2004 |
| Authors | ASRAF ABDEL AZIZ AHMED ALI
|
| Journal | |
| Volume | |
| Month | |
| ISSN | |
| Abstract | يهدف هذا البحث إلى :-
1 – تصميم ثلاث برامج لتنمية القدرة العضلية للاعبي كرة القدم باستخدام تدريبات الأثقال ، وتدريبات البليومتري ، وتدريبات الأثقال والبليومترى معاً .
2- التعرف علي تأثير استخدام برنامج تدريبات الأثقال علي تنمية القدرة العضلية و تطوير مستوي أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى كرة القدم .
3- التعرف علي تأثير استخدام برنامج تدريبات البليومتري علي تنمية القدرة العضلية وتطوير مستوي أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى كرة القدم .
4- التعرف علي تأثير استخدام برنامج تدريبات الأثقال والبليومتري معاً علي تنمية القدرة العضلية وتطوير مستوي أداء بعض المهارات الهجومية للاعبى كرة القدم .
|
| download |