|
| دراسة مقارنة لتأثير التدريب على الرمال والتدريب في الماء على تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية وعناصر اللياقة البدنية الخاصة فـي كــرة الـقــدم |
| Research Area | faculty-of-physical-education |
| Year | 2004 |
| Authors | ASRAF ABDEL AZIZ AHMED ALI
|
| Journal | |
| Volume | |
| Month | |
| ISSN | |
| Abstract | أهــداف البحـــث:
تصميم برنامج تمرينات مقترح لكل من المجموعتين التجريبيتين (الجري في الماء ـ الجري على الرمال)
أولاً: تأثير برنامج التمرينات المقترح ( بالجري داخل الوسط المائي ـ والجري على الرمال على تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ـ النبض في الراحة ـ النبض بعد المجهود مباشرا ـ النبض بعد دقيقة راحة ـ الحد الاقصي لاستهلاك الاكسجيني ـ السعة الحيوية) .
ثانياً : تأثير برنامج التمرينات المقترح ( بالجري داخل الوسط المائي ـ والجري على الرمال على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية ( التحمل ـ السرعة الانتقالية ـ القدرة العضلية للرجلين ) .
ثالثاً : تأثير (فاعلية) التدريب في الوسط المائي على متغيرات الدراسة الفسيولوجية والبدنية.
فــروض البحـــث:
1- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في كل من النبض – السـعة الحيوية – الحـد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لدى مجموعتي البحث ولصالح مجموعة الوسط المائي.
2- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في كل من التحمل – السرعة الانتقالية – القدرة العضلية للرجلين لدى مجموعتي البحث ولصالح مجموعة الوسط المائي.
3- توجد فروق دالة إحصائياً بين المجموعتين في نسب التحسن لمتغيرات الدراسة |
| download |